Categoria: Benessere

Alluce valgo: sintomi, cause, complicazioni e prevenzione

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L’alluce valgo è una deformazione ossea progressiva che riguarda il primo dito del piede. Si tratta di una condizione piuttosto comune, dato che colpisce fino a 1 italiano su 5, e interessa soprattutto il sesso femminile. I sintomi dell’alluce valgo I sintomo dell’alluce valgo sono innanzitutto una evidente deviazione del primo dito del piede verso […]

Come ottenere una pancia piatta: 3 consigli pratici

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La pancia piatta che vediamo nelle riviste femminili è un modello difficilmente replicabile, ma anche noi donne con un fisico normale possiamo fare del nostro meglio per ottenere la pancia piatta con delle strategie intelligenti. Prima di tutto dobbiamo essere in grado di distinguere la differenza tra il gonfiore e il grasso addominale. Come fare? […]

Alluce valgo: è necessario l’intervento per curarlo?

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Oggi trattiamo il tema dell’alluce valgo, un tema tra quelli più “confusi” e anche particolarmente incisivi nella qualità della vita di tante persone, in particolare di molte donne. L’alluce valgo è anche volgarmente chiamato “la cipolla sul piede”. Che cos’è l’alluce valgo? Si tratta di una deviazione dell’alluce verso le dita esterne del piede. Questa […]

Soffri di alito cattivo? Ecco come eliminarlo!

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L’alitosi, ovvero uno spiacevole odore che si diffonde dalla bocca, è un problema che assilla molte persone. Quali sono i motivi per cui si ha il cosiddetto alito pesante? Questo problema può dipendere dal fatto che si è mangiato aglio o cipolla, dal fumo o dall’alcol, dalla cattiva pulizia dei denti, dalla saliva insufficiente; ma […]

12 consigli per riuscire a non ingrassare durante le feste

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Pranzi di famiglia, cenoni con gli amici, prelibatezze culinarie che affollano le tavole di fine anno. Le festività sono un vero e proprio attentato alla nostra linea. Resistere alle tentazioni, specialmente davanti a una tavola imbandita con pietanze preparate con amore, è davvero difficile. Eppure, per mantenere la forma fisica tanto faticosamente conquistata durante l’anno, […]

Soffri di mal di schiena? Eliminalo con questi rimedi naturali

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Scopriamo alcuni rimedi naturali per il  mal di schiena: è un disturbo che si sta diffondendo sempre di più, probabilmente per lo stile di vita più frenetico, più stressante, che costringe le persone a seguire delle abitudini scorrette. Molto spesso viene trascurato e sottovalutato, infatti solo la metà delle persone che ne soffre si rivolge […]

Raffreddore: rimedi naturali per combatterlo senza farmaci

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Raffreddore: cause e sintomi Il raffreddore si manifesta generalmente nella stagione fredda ed è dovuto a un virus che colpisce le prime vie respiratorie. I sintomi del raffreddore sono il prurito al naso, gli starnuti e la secrezione mucosa. Può essere accompagnato da mal di gola, una leggera febbre e talvolta anche mal di testa. […]

Zenzero: 4 rimedi naturali da fare in casa

Zenzero_4_rimedi_naturali_da_fare_in_casa

Lo zenzero è una delle piante utili che fanno bene che non dovrebbe mai mancare in casa. Lo puoi usare per ottenere diversi benefici in modo completamente naturale. Per esempio: come rimedio naturale per le malattie da raffreddamento, per le infiammazioni, per la stanchezza, per i disturbi dell’apparato gastro-intestinale. In questo articolo ti spieghiamo come […]